Relation d'aide Méthode Ecoute Ton Corps - Toulouse / Blagnac

Relation d’aide avec la Méthode Ecoute Ton Corps® – Toulouse

Péguy Cayre

Qu’est ce que la relation d’aide ?

C’est un accompagnement qui repose sur la confiance et le respect. La personne est écoutée, accueillie, et soutenue dans ce qu’elle vit sans jugement. Elle est perçue dans son unicité, sa singularité comme un être libre capable de se reconnecter à ses ressources intérieures, à les mobiliser pour surmonter une situation difficile et prendre ses propres décisions même lorsqu’elle sollicite de l’aide.

La relation d’aide offre un espace bienveillant permettant de comprendre ses difficultés, ses émotions, ses réactions et les situations répétitives que l’on rencontre dans sa vie personnelle, relationnelle, professionnelle.

A travers l’échange, l’observation, la prise de conscience, la relation d’aide permet de :

Mettre des mots sur ce qu’on l’on ressent

Identifier des schémas récurrents qui nous enferment et nous empêchent d’aller vers ce que nous souhaitons réellement

Comprendre les automatismes, les mécanismes de défense qui amènent à réitérer des situations de souffrance

Développer une relation plus harmonieuse et équilibrée avec soi-même dans un premier temps et par ricochet avec les autres

Développer son autonomie affective

La Méthode Ecoute Ton Corps®

La relation d’aide METC® accompagne les personnes qui souhaitent sortir des situations personnelles souffrantes, des situations relationnelles disharmonieuses. Elle les aide à mieux comprendre ce qu’elles traversent et à trouver par elles-même des solutions concrètes et adaptées à leurs besoins.

La relation d’aide METC® aide la personne à développer une meilleure connaissance de soi, à s’accueillir dans ses émotions et à découvrir ses propres ressources afin de se reconnecter à sa force intérieure.

Cet accompagnement favorise un cheminement vers un état de paix intérieure durable, une plus grande confiance en soi, une autonomie affective dans ses choix. Comme nous faisons la paix avec nous-même, ceci a pour conséquences d’améliorer la qualité des relations interpersonnelles.

La relation d’aide METC® permet d’appréhender sa vie différemment, de mettre de la conscience sur les événements que nous traversons à l’aide de nos 3 corps physique, mental, émotionnel, de s’accepter dans toute son humanité avec ses limites, de prendre la responsabilité de sa vie.

Prendre un RDV découverte

Péguy Cayre.

Mon parcours vers la Méthode Ecoute Ton Corps®

Tout à commencé en 2002, une thérapeute me fait découvrir le livre de Lise Bourbeau “Ton corps dit aime-toi”. Ce que j’y découvre me parle tellement notamment la signification des malaises et maladies.

C’est le début de l’aventure, je commence à devenir le sherlock holmes de ma vie. Je comprends que la vie m’envoie des messages à travers le corps et notamment les malaises et les maladies.

Par la suite, je vais acheter plusieurs livres de Lise Bourbeau tellement cela fait du sens et les garder précieusement à mes côtés pour les consulter lorsque je suis face à des situations récurrentes et souffrantes.

En 2017, j’explose en plein vol sur mon lieu de travail, un burn out s’invite dans ma vie. Il va me permettre de faire un choix de cœur, quitter l’éducation nationale, et faire de l’accompagnement en individuel. En faisant ce choix, je vais apprendre à me donner de l’amour en m’acceptant telle que je suis : avec des forces et des faiblesses, à déployer mes ailes pour aller vers ce qui m’anime au plus profond de moi.

En effet, c’est en 2021 que tout s’accélère, une amie étudiante à l’école ECOUTE TON CORPS me propose, suite à l’atelier décodage des malaises et maladies, de me faire découvrir le message que mon corps m’envoie à travers mon eczéma au niveau de mes oreilles.

Cela fait tellement de sens pour moi que je choisis de m’inscrire pour suivre les ateliers.

Je poursuis tout le cursus tellement je prends du plaisir à suivre les ateliers, à mettre en pratique ce qui y est enseigné. Ainsi, je deviens consultante en relation d’aide METC® en 2025 et animatrice conférencière METC® en mars 2026.

Ce cheminement m’a permis de me réconcilier avec une des parties de la femme que je suis. Je suis une enseignante dans l’âme et une enseignante de l’âme. J’accompagne l’humain à se reconnecter à son être profond, spirituel (son âme) en utilisant ses 3 corps physique, mental, émotionnel. Je l’aide pour retrouver son autonomie affective afin de faire des choix guidés par ses aspirations profondes et non par ses peurs.

Prendre un RDV découverte

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Péguy Cayre.

Mon parcours vers la Méthode Ecoute Ton Corps®

Tout à commencé en 2002, une thérapeute me fait découvrir le livre de Lise Bourbeau “Ton corps dit aime-toi”. Ce que j’y découvre me parle tellement notamment la signification des malaises et maladies.

C’est le début de l’aventure, je commence à devenir le sherlock holmes de ma vie. Je comprends que la vie m’envoie des messages à travers le corps et notamment les malaises et les maladies.

Par la suite,je vais acheter plusieurs livres de Lise Bourbeau tellement cela fait du sens et les garder précieusement à mes côtés pour les consulter lorsque je suis face à des situations récurrentes et souffrantes.

En 2017, j’explose en plein vol sur mon lieu de travail, un burn out s’invite dans ma vie. Il va me permettre de faire un choix de cœur, quitter l’éducation nationale, et faire de l’accompagnement en individuel. En faisant ce choix, je vais apprendre à me donner de l’amour en m’acceptant telle que je suis : avec des forces et des faiblesses, à déployer mes ailes pour aller vers ce qui m’anime au plus profond de moi.

En effet, c’est en 2021 que tout s’accélère, une amie étudiante à l’école ECOUTE TON CORPS me propose, suite à l’atelier décodage des malaises et maladies, de me faire découvrir le message que mon corps m’envoie à travers mon eczéma au niveau de mes oreilles.

Cela fait tellement de sens pour moi que je choisis de m’inscrire pour suivre les ateliers.

Je poursuis tout le cursus tellement je prends du plaisir à suivre les ateliers, à mettre en pratique ce qui y est enseigné. Ainsi, je deviens consultante en relation d’aide METC en 2025 et animatrice conférencière METC en mars 2026.

Ce cheminement m’a permis de me réconcilier avec une des parties de la femme que je suis. Je suis une enseignante dans l’âme et une enseignante de l’âme. J’accompagne l’humain à se reconnecter à son être profond, spirituel: son âme, en utilisant ses 3 corps physique, mental, émotionnel. Je l’aide pour retrouver son autonomie affective afin de faire des choix guidés par ses aspirations profondes et non par ses peurs.

Prendre un RDV découverte

Cabinet de Péguy Cayre | 3 cheminement des sophoras, 31700 Blagnac

Les consultations spécialisées



Libération énergétique

Une séance pour aller à la rencontre de ce qui peut, intérieurement, freiner tes élans ou tes projets. Grâce à une approche douce et introspective, tu peux mieux comprendre ce blocage, l’apaiser et retrouver davantage de liberté dans tes choix et tes actions.



Décodage des malaises et maladies

Une approche globale qui invite à explorer les dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle d’un malaise ou d’un blocage. L’objectif est de mieux comprendre ce que tes ressentis peuvent venir questionner et de te reconnecter à tes besoins profonds, en complément d’un accompagnement médical lorsque nécessaire.



Lumi-énergie

Une séance pour porter attention à ton corps, à tes ressentis et à ta circulation énergétique. Elle permet d’explorer les éventuels blocages et d’identifier des pistes pour retrouver davantage de fluidité, d’équilibre et d’énergie au quotidien.



Régression consciente

Une séance d’introspection profonde qui t’invite, dans un état de détente tout en restant pleinement conscient(e), à explorer ton parcours de vie. Elle permet notamment d’éclairer certains choix, tes relations parentales et les questionnements autour de ta raison d’être.

Découvrir les consultations METC®

      EXCELLENT  
   Basée sur 27 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Adele H 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai participé à un atelier « s’aimer véritablement » avec Peguy. Un atelier vivant et clair d’où l’on ressort grandi, avec des outils concrets.
Un moment de partage et d’apprentissage de soi. Merci Peguy 🙏
  
 
      Publié sur Google  
   
   Audrey Brun Wei Yu Neng 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance d’assister à une conférence de Peggy Cayre et j’ai vraiment passé un très beau moment. ❤️

Peggy a une façon très douce, bienveillante et authentique d’aborder le bien-être émotionnel. Elle nous parle de sujets que l’on peut tous rencontrer dans notre quotidien : le stress, l’anxiété, les émotions, le manque de confiance en soi, mais aussi cette difficulté que l’on peut parfois avoir à prendre du recul et à penser un peu à soi.

Ce que j’ai particulièrement aimé, c’est qu’elle ne se contente pas de parler de théorie : elle nous donne des clés et des outils concrets, faciles à comprendre et à mettre en pratique au quotidien.

J’ai beaucoup apprécié son écoute, sa simplicité et surtout l’énergie positive qu’elle transmet. On ressort de sa conférence avec de belles réflexions, mais aussi avec l’envie de prendre davantage soin de soi et de son équilibre émotionnel. 🌸

Je recommande vraiment Peggy à toutes les personnes qui cherchent à mieux gérer leur stress et leurs émotions, retrouver confiance en elles et avancer plus sereinement dans leur quotidien.

Une très belle découverte et surtout une personne que je suis ravie d’avoir rencontrée. ❤️
  
 
      Publié sur Google  
   
   M R-F 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Après avoir consulté 2 ORL pour un problème d'oreilles qui restent bouchées durant des mois resté sans explication médicale, Péguy m'a accompagné avec écoute et bienveillance lors d'un décodage malaise et maladie.
J'ai pu découvrir un lien avec une expérience relationnelle passée que je pensais avoir traité et évacué.
J'ai été surprise que ce lien surgisse car sans lien direct avec mes oreilles et bien enfouis dans mon histoire personnelle. Je ne m'attendais pas à l'évoquer lors de cette séance et il est pourtant sorti tout seul par mes propres mots. C'est devenu une évidence.
Ce décryptage m'a donc permis de savoir que mon corps manifeste un élément psychologique non traité.
Une expérience que je vous recommande
  
 
      Publié sur Google  
   
   Laurianne Alunni 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Peggy est une personne bienveillante qui m'a accompagné et m accompagne encore, elle m'apporte beaucoup, est présente pour moi quand j' en ai eu besoin et me soutient. Je l'apprécie et l estime beaucoup.
Merci Peggy
  
 
      Publié sur Google  
   
   Cécile Maisonneuve 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Peguy est une thérapeute et coach extrêmement sérieuse et investie. Son accompagnement « Écoute ton corps » permet d’aller vraiment en profondeur : elle sait poser les bonnes questions pour aider à mettre en lumière ses problématiques, tout en proposant des solutions très concrètes, adaptées et applicables au quotidien.
Ses séances sont une véritable force pour trouver en soi les ressources nécessaires et débloquer certaines situations.
Peguy fait preuve d’une grande empathie, de patience et d’un professionnalisme remarquable.
Je la recommande chaleureusement.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Nelly Lasserre 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Gratitude pour la séance que tu as faite avec moi. Peggy est douce et attentionné et utilise une méthode qui pour moi est vraiment pertinente avec écoute ton corps. Un grand merci de t’avoir rencontré et de m’accompagner.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Simone L 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Péguy !
J’ai eu le grand plaisir de faire un soin Janzu avec Péguy.  Quelle belle expérience
Dès la rencontre, Péguy m’a mise à l’aise, elle a expliqué le déroulement de la séance et c’est partie dans une ambiance de douceur. Un moment de connection dans l’eau avant de plonger dans l’univers mystique de l’eau qui me nettoie avec l’aide de Péguy. M’abandonner et me laisser guider par les mouvements et manipulations de Péguy c’était magique. Les larmes qui montent, j’ai vécu une énorme libération et un sentiment de sécurité de suite après par les gestes et la présence de Péguy. Ce soin est une très belle expérience. Encore merci Péguy pour ce beau moment 🩷
  
 
      Publié sur Google  
   
   valeria vitrano 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Hier j'ai découvert le Janzu avec Péguy. Ce fut une expérience assez incroyable, j'ai été traversée par une multitude d'émotions. Il y a quelque chose de très maternel et un sens fort de protection. Le lâcher prise dans l'eau a été super puissant et cela m'a permis de libérer beaucoup d'émotions.
Je recommande cette découverte et surtout avec Péguy. Merci à toi !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Mat CG 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Peguy est quelqu'un de très patiente, calme et attentive. Elle prend le temps d'écouter notre histoire et nos problèmes. La relaxation aquatique qu'elle propose m'a permis d'apaiser mes angoisses noctures. Associée à son écoute et ses conseils, ces séances de relaxation m'ont permis de surmonter une période difficile. Je recommande.